Zastosowanie olejków eterycznych

Skąd pochodzą olejki eteryczne?

Niektóre rośliny są bogate w olejki eteryczne. Najwięcej tych składników znajdziemy w popularnych ziołach. Melisa, mięta, oregano, rozmaryn to rośliny, które charakteryzują się pięknym i intensywnym zapachem. Za ten zapach odpowiadają właśnie naturalne olejki. Rośliny olejkodajne posiadają specjalne komórki, które odpowiadają za produkcję i gromadzenie olejków. W skład tych substancji mogą wchodzić estry, terpeny, ketony, a nawet alkohole i aldehydy. Na skalę przemysłową olejki pozyskuje się poprzez destylację różnych części roślin. Mają one szerokie zastosowanie w kosmetyce oraz w farmacji.

Czym charakteryzuje się olejek eteryczny dobrej jakości?

Dobrej jakości produkt powinien być czysty, bez chemicznych dodatków i zanieczyszczeń. Musi spełniać wszystkie normy, przejść pozytywnie analizy laboratoryjne i uzyskać certyfikaty. Najlepiej wybierać naturalne i czyste produkty. Olejek eteryczny dostępny w sklepie internetowym znany są przede wszystkim z produkcji perfum, ale ma też inne zastosowanie.

Zastosowanie olejków

W przyrodzie olejki służą roślinie do zwabiania zapylaczy oraz do ochrony przed szkodnikami. Człowiek również powszechnie wykorzystuje ich potencjał. Niektóre z nich mają zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych, pobudzają układ odpornościowy do walki z infekcją (olejek kamforowy). Inne mogą działać kojąco na zmysły, łagodzić niepokój (np. olejek melisowy, z pomarańczy). Olejki z roślin baldaszkowatych pobudzają wydzielanie soków żołądkowych. Właśnie dzięki tym właściwościom, olejki eteryczne są chętnie stosowane do inhalacji (wykrztuśny olejek sosnowy), mogą być dodatkiem do relaksacyjnych kąpieli (olejek różany). Substancje zawarte w olejkach są stosowanie w medycynie, wchodzą w skład leków. Również kosmetyki bazują na olejkach eterycznych. Nie należy ich jednak używać wewnętrznie, w postaci czystej, gdyż będą działać drażniąco. Polecane są do masażu, kilka kropel można dodawać do kąpieli lub w saunie. Znajdziemy je w balsamach do ciała, w szamponach do włosów lub w odżywkach. Podgrzane w specjalnym kominku, wypełnią powietrze pięknym zapachem.

 

 

Zastosowanie popularnych olejków eterycznych

Właściwości olejków eterycznych

Olejki roślinne są powszechnie stosowanie w aromaterapii, w kosmetologii oraz w ziołolecznictwie. To one odpowiadają za korzystne z punktu widzenia zdrowia właściwości. Mogą relaksować, uśmierzać ból, działać przeciwzapalnie, wykrztuśnie lub nasennie. Stosuje się je głównie w inhalacjach, masażach lub w kosmetykach. Za ich lecznicze właściwości odpowiadają substancje czynne, które wchodzą w skład olejków. Mogą być to terpeny, aldehydy, estry, ketony i wiele innych związków, które naturalnie występują w przyrodzie. Czystych olejków eterycznych nie należy spożywać, powinny być stosowane jedynie zewnętrznie lub do aromaterapii.

Olejki stosowane do relaksu

Relaksacyjne właściwości wykazuje na przykład olejek lawendowy, miętowy i melisowy. Kilka kropel można zmieszać z oliwką i użyć do masażu. Aromat koi zmysły, a olejek eteryczny (https://www.bee.pl/11677-olejki-eteryczne) zastosowany na skórę poprawi jej stan. Do kąpieli poleca się olejek różany lub ze skórki gorzkiej pomarańczy. Mają one działanie antystresowe i mogą korzystnie działać w przypadku bezsenności. W leczeniu zaburzeń snu zaleca się też olejek lawendowy, który dobrze jest stosować w sypialni. Lawenda wchodzi w skład naturalnych suplementów na bezsenność, znajdziemy tam jeszcze melisę i walerianę.

Olejki działające na układ pokarmowy

Niektóre roślinne olejki są bardzo pomocne w różnych dolegliwościach od strony układu pokarmowego. Przykładem takim jest olejek anyżowy. Substancje zawarte w olejku eterycznym ułatwiają trawienie, podobnie działają składniki obecne w pelargonii. Kminek jest bogaty w anetol. Ten olejek wykazuje właściwości bakteriobójcze, łagodzi niestrawność i wzdęcia.

Roślinne przyprawy

Olejki eteryczne zawarte w roślinach nadają im aromat, który powszechnie wykorzystywany jest w kuchni. Najbardziej znane są zioła takie jak: tymianek, rozmaryn, cząber, oregano czy też bazylia. Cynamon oraz gałka muszkatołowa w swoim składzie też zawiera olejki. Znajdziemy je też w skórce pomarańczy, cytryny i innych cytrusów.

 

Właściwości i zastosowanie olejków eterycznych

Warto wiedzieć, że olejek eteryczny może doskonale zdać egzamin przy leczeniu różnych dolegliwości. Nikogo nie powinien dziwić zatem fakt, że wspomniany produkt znalazł zastosowanie w medycynie naturalnej. Jakie są największe atuty olejków eterycznych?

Właściwości poszczególnych olejków eterycznych

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że olejki lawendowe działają przede wszystkim uspokajająco. Jest to zatem doskonałe rozwiązanie dla wszystkich osób, które zmagają się ze stresem. Ponadto produkt świetnie sprawdzi się w przypadku kojeniu różnych bólów. Doskonałym przykładem mogą być bóle menstruacyjne, mięśniowe czy reumatyczne. Nie wszyscy wiedzą, że olejek lawendowy jest składnikiem preparatów na cellulit. 

Z kolei olejki cytrynowe są wykorzystywane przy produkcji kosmetyków na trądzik. Ich głównym zadaniem jest powstrzymanie powstawania zaskórników. Regulują również wydzielanie sebum. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że omawiany produkt wykazuje się działaniem tonizującym i bakteriobójczym. Ponadto podtrzymuje działanie wolnych rodniki i spowalnia rozkład włókien kolagenowych. Oznacza to tym samym, że posiada właściwości, które zapobiegają starzeniu się skóry.

Jak dobrać olejki eteryczne do określonych dolegliwości?

Osobom zmagającym się z bólem głowy rekomendowane są olejki majerankowe, bazyliowe, hypozower, lawendowe, granitowe czy miętowe. Z kolei na nadciśnienie najlepiej sprawdzą się olejki różane, szałwiowe, rozmarynowe. Należy również mieć świadomość, że olejki tymiankowe, rozmarynowe, miętowe i hyzopowe doskonale zdadzą egzamin w przypadku apatii. Osobom zmagającym się z brakiem koncentracji i zmęczeniem zlecane są natomiast olejki geraniowe i bazyliowe.

Jak używać olejków eterycznych w aromaterapii?

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że instalację omawianymi olejkami można bez większego problemu zrobić przy pomocy dyfuzorów. Ponadto osoby, które cierpią na bezsenność, a także bóle głowy mogą zdecydować się na umieszczenie przed snem jednej lub dwóch kropli właściwego olejku w puszce. Warto wiedzieć, że terapia zapachem może być także przeprowadzona przez wkrapianie odrobiny olejku do kominka aromaterapeutycznego.

http://www.youtube.com/watch?v=OsAM-cXQh7I